サロンに寄せられる具体的な質問例

Q1. 冷え性は治りますか？
A1. 毎日の生活や体質によって変わってきますが、温活や専門施術を定期的に続けることで、
多くの方が楽になっています。一過性ではなく、体質全体を見直すことが大切です。

Q2. カッピングやよもぎ蒸しは痛くありませんか？
A2. どちらも痛みはほとんどありません。温熱や吸引圧は個々に合わせて調整します。
初めての方でもリラックスできるよう工夫しています。

Q3. 施術の効果はどれくらい続きますか？
A3. 初回から変化を感じる方もいますが、慢性冷えや肩こりは体質改善が重要。
継続して受けていただくことで、長期的な変化につながります。

Q4. デスクワーク中にできる対策は？
A4. こまめなストレッチや深呼吸、座りっぱなしを避けて少し歩くなど、
日常の小さな習慣の積み重ねが大切です。

Q5. 足つぼは痛いイメージですが大丈夫？
A5. 痛みの度合いは調節可能です。心地よい刺激を重視し、
体調やご希望に合わせて施術します。

Q6. ホルモンバランスとの関係は？
A6. 冷えや肩こり、不眠、イライラなどは女性ホルモンや自律神経と深く関連。
更年期やストレス期のケアにも温活は有効です。

Q7. どのくらいのペースで通えばいい？
A7. 不調や目的により異なりますが、初めは月2回前後、その後は月1回のメンテナンスが理想です。
まずは一度ご相談ください。

Q8. 施術はどれくらいの時間ですか？
A8. 一人ひとりに合わせて調整しますが、平均して60分～90分ほど。
カウンセリングやアフターフォローも丁寧に行います。

Q9. 体質改善の効果はいつわかる？
A9. 早い方は1〜2回目で軽さを実感されますが、根本的に楽になるには何回か継続することをおすすめします。

Q10. 生理中や妊娠中の利用も可能？
A10. 状況やケア内容により対応可能なものもあります。不安な場合は必ず事前にご相談ください。

体質改善のための簡単チェックリストと表

まずはセルフチェックから体の変化を知る

今のご自分の体調を把握することが、根本改善への第一歩です。
下記のチェック項目でご自身に当てはまるものが多い場合は、
早めに温活ケアや専門施術を検討しましょう。